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Il est possible de passer beaucoup de temps dans les bistrots à prendre des petits café mais difficile sans s'arrêter devant le flipper ou se mettre au baby-foot bonzini entre amis. Sans parler des parties de billard, ou des tournois, qui peuvent durer un certain temps pour occuper le week-end
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conseilsport.com/footing-savoir-la-course-a-pied/Le souffle, la respiration La respiration un phénomène naturel et auto-adaptatif indispensable au corps humain. Lors d’un effort physique, l’organisme du corps humain absorbe automatiquement de l’oxygène pour faire fonctionner les muscles et dégage le CO2 ce qui permet la poursuite de l’effort physique. Suite a cette phénomène organique rythme cardiaque augment de vitesse pour alimenter les muscles en sang (porteur d’oxygène et d’éléments nutritifs).
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