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Saviez-vous qu'investir sur soi.....

Saviez-vous qu’investir sur soi est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire. Pourquoi ? Parce que vous le valez, parce que vous êtes votre bien le plus précieux et parce que vous voulez que les choses changent dans votre vie. Combien d’entre vous ne sont pas satisfaits de leur situation, qu’elle soit professionnelle ou personnel ? Combien d’entre vous veulent que leur situation change ? Combien d’entre vous pensent qu’il mérite mieux que ce qu’ils ont ?

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Embrasser l'incertitude, première partie dans la prise de risques

Pour pouvoir prendre des risques, il faut commencer par “apprivoiser” l'incertitude. Chaque fois que nous voulons sortir de notre zone de confort, notre cerveau reptilien, très attentionné, nous donne mille bonnes raisons de ne pas le faire. Comment faire pour l'amadouer et passer outre ses impératifs d'ultra-sécurité ?

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Comment choisir un mot de passe ?

Article qui décrit comment bien choisir ses mots de passe afin de sécuriser ses comptes internet.

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« Bouger plus, manger moins » ne suffit pas pour maigrir ! [cliquez pour tout savoir]

Si vous pensez qu’il “suffit de manger moins” ou de “bouger plus” pour perdre du poids, vous avez une grande probabilité d’aller droit à l’échec ! Effet yo-yo garantit ! Vous avez besoin de quelque chose de plus important que cela. Cliquez sur l'article pour en savoir plus ! ;)

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Salade de mangue aux crevettes

Cliquez pour découvrir une recette de salade avec une note d'exotisme !!

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Avoir une bonne estime de soi est essentiel

Cliquez ici pour voir une vidéo qui met en scène le manque d'estime de soi

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Comment bien dormir ou retrouver le sommeil, naturellement

Comment s'endormir rapidement en utilisant une méthode simple et efficace applicable dès ce soir ! Je vous explique comment vous y prendre en quelques mots dans cette article et la vidéo, testez-vous cette nuit. C'est contre-intuitif, c'est très facile, il n'y a "presque rien à faire" et le résultat est immédiat.

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Les plantes médicinales indiennes aux Antilles

Retour sur un atelier qui s'est tenu en Martinique sur l'histoire et les propriétés des plantes importées par les immigrants indiens venus sur l'île.

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6 raisons de manger lentement

Découvrez 6 raisons de manger lentement.

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Soncas kesako ?

Le soncas, un truc de dingue pour vendre, expliqué par Victor Cabrera, spécialiste de la vente (et quand je dis spécialiste, je suis sans doute encore en-dessous de la réalité!) Si vous voulez vendre ou faire du commerce et que vous ne savez pas ce qu'est le S.O.N.C.A.S, alors c'est l'article qu'il vous faut!

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Il n’y a pas d’obèses ! Ni ici, ni ailleurs !

Un article pour sensibiliser la société à veiller un peu plus sur leur langage. Cliquez sur le lien si vous voulez comprendre pourquoi je n’utilise pas le terme “obèse” dans le contenu de mes articles !

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Habitudes Santé se lance trois défis !

Mon objectif est d’aider les personnes souffrant de surpoids ou d’obésité à améliorer leur état de santé. Pour tout vous dire, au début j’ai seulement pensé au premier défi. Mais je suis tellement enthousiaste de commencer ce projet que je me lance 3 défis ! Cliquez sur le lien pour les découvrir ! ;)

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Citation de Walt Disney

Découvrez une citation inspirante de Walt Disney, un homme qui a changé le monde de l'animation et réalisé ses rêves à force de persévérance

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« Suis-je en surpoids ? » ou « Suis-je obèse ? » : Stop aux étiquettes !

La pression de la société sur le corps idéal met en difficulté n'importe qui ! Que nous soyons en surpoids ou pas, il est difficile d'aimer son corps et de ne pas se fixer sur son poids ou son IMC. Dans cet article, découvrez pourquoi vous ne devriez pas vous focaliser sur votre poids ou votre IMC ! ;)

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Vie équilibrée, cauchemar pour les passionnés

Pour un passionné, une vie équilibrée semble plate, terne. Pour prendre des risques, il faut oser se déséquilibrer... c'est le principe de la marche ;-) Alors pour avancer, osez sortir de l'équilibre ! Le déséquilibre ne rend pas instable, bien au contraire.

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L'existence a-t-elle un sens... ou pas ?

Il y a deux camps : celui de ceux qui pensent que tout est hasard ou destin et qu'on ne peut pas changer grand-chose. Et puis il y a ceux qui pensent que tout a du sens dans la vie. J'examine ici le pour et le contre des deux camps... et devinez pour qui je vote ?

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Des conseils pour un bébé 100 % bio

Cliquez ici pour découvrir des conseils pour faire de votre bébé... un "bébé 100 % bio !"

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Où trouver une nature protégée en France (1/3)

Cliquez ici pour découvrir où trouver une nature protégée... pour que vos enfants puissent en profiter !

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Ai-je vraiment envie de guérir?

Lorsqu’on a un cancer, notre société nous a habitués à nous poser tout de suite la question « Comment guérir ? ». Et si nous avons un proche ou un ami malade de cancer, nous pensons qu’il ou elle doit guérir. Avons-nous déjà pensé que cette personne n’a peut être pas envie de guérir?

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Salade de pamplemousse et avocat

Cliquez pour découvrir une recette de salade pleine de fraicheur et remplie de vitamines ! Bon appétit !

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