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Comment avoir confiance en soi ? Les meilleures techniques our vaincre le manque de confiance en soi

Estime de soi et confiance en soi 9 techniques pour avoir confiance en soi et une erreur que tout le monde fait à éviter. Timidité ? Manque de confiance en soi ? Anxiété, voire stress au moment de parler en public ? Vous n'osez pas demander une augmentation à votre patron ? Tous ces problèmes liés au manque de confiance en soi peuvent prendre fin maintenant. c'est du travail, mais il faut bien commencer un jour, il faut bien commencer quelque part

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