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Comment faire du stress votre ami

Le stress pourrait-il être un allié plutôt qu'un ennemi ? La psychologue Kelly McGonigal nous propose de voir le stress plutôt comme un élément positif dont la fonction serait de nous stimuler au moment de passer à l’action. Dans cette intervention TED (avec les sous-titres en français), elle nous initie à un mécanisme nouveau et méconnu de réduction du stress : aller vers les autres. Pour voir la vidéo, cliquez ici !

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