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Comment sortir d'une crise d'angoisse

Quand on fait une crise d’angoisse, le mental s'emballe littéralement et nous donne l’impression que l’on va mourir! Dans cette vidéo, je vous explique une technique simple et efficace pour reprendre faire redescendre cette sensation pénible et reprendre le contrôle sur votre esprit et sur votre vie. Pour tout savoir, cliquez ici.

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