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Faites Moins de Cardio pour Perdre du Poids

Pendant longtemps, on nous a fait croire que le meilleur moyen de perdre de la graisse, c'était de faire de longs entrainements d'endurance. Aujourd'hui, tout a changé. Il existe un moyen plus rapide, et moins contraignant, d'arriver à des résultats excellents.

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