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Fruits secs & oléagineux : vertus et méfaits ...

Un papier très complet sur les noix, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits et dangers potentiels. Pour ceux et celles qui se demandent si manger des noix (amande, noix du Brésil, noix de cajou, noisettes, noix de macadamia, noix de pécan, etc.) est bon pour la santé, cet article y répond en profondeur. Et bonne nouvelle, ces oléagineux ne sont pas un problème pour la perte de poids semble-t-il

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