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Modifiez votre état d'esprit en 2 minutes chrono!

La psychologue sociale Amy Cuddy démontre dans cette intervention TED comment les « postures de puissance », c’est-à-dire se tenir dans une position de confiance en soi – même si on ne se sent pas tout à fait confiant au fond de soi – ont un effet réel sur les niveaux de testostérone et de cortisol dans le cerveau et le corps, et pourraient même avoir un impact sur nos chances de succès dans la vie. Pour en savoir plus, cliquez ici.

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