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Santé des enfants : comment intégrer plus de mouvement dans leur quotidien

Le mouvement peut être considéré comme un besoin fondamental du corps, au même titre qu’une alimentation saine ou qu’un sommeil de qualité ! Katy Bowman est chercheuse en biomécanique, une référence du domaine. Voici ses astuces pour introduire une plus grande variété de mouvements dans le quotidien des enfants :)

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