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Vous ne buvez pas suffisamment d'eau!

Notre corps est composé à plus de 60% d’eau. Cette eau est indispensable au bon fonctionnement de la plupart de nos systèmes vitaux comme le sang, la lymphe, les organes, la peau et le cerveau. Pourtant, la plupart d’entre nous ne boivent pas assez d’eau! Cet article vous expliquera comment passer des sodas à l'eau et quelle quantité absorber.

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